A cuidar el cuerpo

Ejercicios para salidas deportivas

Si vas a salir a correr o andar en bicicleta, acá podés encontrar dos videos nuevos para saber cómo realizar una buena entrada en calor y luego elongar como corresponde.

Ejercicios para salidas deportivas

Desde la coordinación Deportiva de la Sede Boedo, les hacemos llegar una segunda entrega de ejercicios para que puedan realizar antes y después de las salidas a correr o andar en bicicleta. ¡A seguir los consejos del profesor Pablo Pérez Candel!

Entrada en calor
Elongación

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Arrancó con tres victorias al hilo
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ARRANCO CON TRES VICTORIAS AL HILO

San Lorenzo ingresó oficialmente en los eSports y tuvo una gran performance en su primera semana. El equipo azulgrana de FIFA se quedó con la serie de amistosos internacionales, de la mano de Charly Cejas, que disputó los encuentros en la modalidad 1vs1, con ida y vuelta.

Ejercicios para salidas deportivas
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EJERCICIOS PARA SALIDAS DEPORTIVAS

Si vas a salir a correr o andar en bicicleta, acá podés encontrar dos videos nuevos para saber cómo realizar una buena entrada en calor y luego elongar como corresponde.

Rutina para runners
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RUTINA PARA RUNNERS

Si vas a salir a correr ahora que está permitido por el Gobierno de la Ciudad, mirá estos dos videos para hacer una buena entrada en calor y, posteriormente, elongar como corresponde.

¡Se viene la final de la eSuperliga!
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¡SE VIENE LA FINAL DE LA ESUPERLIGA!

San Lorenzo va en busca del título doméstico de 5 vs 5 ante Argentinos Juniors. El miércoles, desde las 16, y con transmisión por el canal 601 de Flow, el Ciclón buscará dar la vuelta olímpica en el primer campeonato que se organiza en esta modalidad.